Power Pump
Deze workout, geschikt voor zowel mannen als vrouwen, is gebaseerd op een gewichtstraining op muziek. Iedere deelnemer werkt met een halter en gewichtschijven. Tijdens de intensieve spiertrainingen worden voortdurend aanpassingen gemaakt om benen, billen, hamstrings, buik, bovenrug en armen optimaal binnen de juiste intensiteit te kunnen belasten.
Family Fitness Laren - Schapendrift 62 - 1251 XH Laren (NH) - T 035 – 538 61 41 E laren@familyfitness.nl
