Judo, Karate & MMA
Judo en karate
Judo en karate zijn leuke en spannende sporten voor jongens en meisjes tussen de 4 en 12 jaar, maar ook voor volwassenen!
De lessen zijn uitdagend en zorgen voor meer zelfvertrouwen.
Zelfverdediging staat bij Judo en Karate voorop. Maar ook discipline, balans, respect en doorzettingsvermogen. Je weerbaarheid en concentratievermogen nemen toe en binnen niet al te lange tijd beschik je ook over een goede coördinatie van al je spieren. Je hoeft er beslist geen aanleg voor te hebben. Deze sporten zijn namelijk geschikt voor iedereen.
MMA
MMA is een sport waarin de meest effectieve vechtstijlen worden gebruikt. Er komen diversen aspecten in voor uit het:
· Kickboksen / Muay thai
· Judo / Worstelen
· Braziliaans jiu jitsu
Deze takken van sport zorgen samen voor de meest complete vechtsport die er bestaat. De trainingen verbeteren je weerbaarheid, conditie en doorzettingsvermogen. Minimum leeftijd 15 jaar.
Family Fitness Ermelo - Amanietlaan 9 3852 ZX Ermelo - T 0341 - 559191 - F 0341 - 550938 - E ermelo@familyfitness.nl
